別再跟企鵝與鯨魚搶食囉~磷蝦油對生態的影響 May 3, 2018/in 最新活動與消息, 首頁文章 /by Nicole Chang保健食品廠商近年來廣推『磷蝦油』 稱能降血脂、增加記憶力等功效。 磷蝦除了這些好處， 你知道他對大自然也是重要的角色嗎? 磷蝦主食是海水中的有機浮游生物， 而它本身又為鯨魚、企鵝及海報主食。 等於初級的能量轉換成可以給大型生物吸收。 是生態圈重要的一員。 磷蝦的總重量超過全人類總重量。 這時你一定想，那我們大量捕撈因該影響很小。 其實不然，他每年會有一半被吃進鯨魚、企鵝的肚子裡。 剩下另一半，最為繁殖之用，以供未來的生態平衡。 現在我們也加入了捕撈磷蝦行列， 原本因環境改變生存不易的鯨魚企鵝，因而生存環境更惡劣了。 大家有沒有想過如果這世界只剩下人類， 我們的食物要從何而來呢?沒有食物來源只剩下滅絕了。 其實磷蝦油很多功能，從其他日常生活就可以廣泛取得。 從魚類、堅果及海藻等就有磷蝦所富含的omega-3。 所以別再跟企鵝與鯨魚搶食囉!! 參考報導:https://today.line.me/TW/pc/article/mBk92w 實質行動支持自然農法: https://lihi.cc/XNRQa http://fushangrange.com/wp-content/uploads/2018/06/w644.jpg 451 644 Nicole Chang http://fushangrange.com/wp-content/uploads/2017/02/logo_340x156-011.png Nicole Chang2018-05-03 07:48:472018-06-06 07:56:10別再跟企鵝與鯨魚搶食囉~磷蝦油對生態的影響
小朋友可以吃糙米麵嗎? 來看Ailsa媽咪的廚房密技 April 25, 2018/in 最新活動與消息, 首頁文章 /by Nicole Changhttps://business.facebook.com/farmfortomorrow/videos/2193187657630061/?t=3 【Ailsa媽咪的廚房密技】 前陣子有網友在問，小朋友可以吃糙米麵嗎? 親子美食家Ailsa回答~當然沒問題 把麵用這樣煮 電鍋放入1杯水 放入內鍋，將糙米麵跟水進去 水蓋過糙米麵 電鍋按下去，軟綿綿的麵完成囉~ 切碎放入寶寶粥，也是不錯選擇喔~ 了解更多糙米麵https://lihi.cc/UmLLw . 在耕好，Ailsa因為家有2寶👶的關係， 一個5歲一個1歲，為了讓他們頭好壯壯。 所以扮演著親子美食鑑定家。 而且從小就是吃耕好的產品長大的喔! . 行動支持自然農!! 紅利可選擇給NGO團體或農夫使用 🍍了解NGO或農夫https://lihi.cc/hy2LU . 新朋友加LINE贈送50元折價券 立刻取得https://lihi.cc/ksXkn 耕好母親節特惠https://lihi.cc/MnJP2 http://fushangrange.com/wp-content/uploads/2018/06/未命名-2.jpg 536 959 Nicole Chang http://fushangrange.com/wp-content/uploads/2017/02/logo_340x156-011.png Nicole Chang2018-04-25 07:35:532018-06-06 07:47:56小朋友可以吃糙米麵嗎? 來看Ailsa媽咪的廚房密技
多吃青菜，便秘就能改善嗎? April 21, 2018/in 最新活動與消息, 首頁文章 /by Nicole Chang【多吃青菜，便秘就能改善??】 你知道台灣10大用藥排行榜，跟便祕有關就佔三項嗎? 🔸便祕 🔸軟便劑 🔸消脹氣。 可見大多數人都受此問題所苦。 聽聽醫生怎麼說 搞清楚你是『哪種』便秘??功能or病因 功能性便秘： 大多是因壓力大、運動少、熬夜、菸酒、水喝太少引起， 大致改變生活飲食習慣可得到舒緩。 病因性便秘： 因疾病如腸道長瘜肉、腫瘤等引起的便秘， 常見症狀如血便、腹脹、食欲突然變差，最好盡快就醫檢查。 腹部運動也能幫助排便(抗便秘金三角) 飲食:多吃膳食纖維，補充足夠水分，一天至少要2000cc； 運動:還要加強運動，尤其腹部運動，建議可做仰臥起坐等 適當藥物 膳食纖維吃對才有效果 是吃水溶性纖維比較多，還是非水溶性，如果是後者，又沒喝適量的水分!!便便只會硬硬無法排出，比如說竹筍、鳳梨跟全麥麵包。 高纖飲食要漸進式，過量反而會有反效果。 幫腸道養好菌 除了多補充膳食纖維外，也可補充腸道益菌，因為乳酸菌能產生有機酸，如乳酸跟醋酸，降低腸道的pH值，維持腸道良好的菌叢生態。 參考報導:https://health.udn.com/health/story/5976/765421 實質行動支持自然農法: https://lihi.cc/XNRQa http://fushangrange.com/wp-content/uploads/2018/06/photo.jpg 431 750 Nicole Chang http://fushangrange.com/wp-content/uploads/2017/02/logo_340x156-011.png Nicole Chang2018-04-21 07:11:522018-06-06 07:16:56多吃青菜，便秘就能改善嗎?
別再跟企鵝與鯨魚搶食囉~磷蝦油對生態的影響
/in 最新活動與消息, 首頁文章 /by Nicole Chang保健食品廠商近年來廣推『磷蝦油』
稱能降血脂、增加記憶力等功效。
磷蝦除了這些好處，
你知道他對大自然也是重要的角色嗎?
磷蝦主食是海水中的有機浮游生物，
而它本身又為鯨魚、企鵝及海報主食。
等於初級的能量轉換成可以給大型生物吸收。
是生態圈重要的一員。
磷蝦的總重量超過全人類總重量。
這時你一定想，那我們大量捕撈因該影響很小。
其實不然，他每年會有一半被吃進鯨魚、企鵝的肚子裡。
剩下另一半，最為繁殖之用，以供未來的生態平衡。
現在我們也加入了捕撈磷蝦行列，
原本因環境改變生存不易的鯨魚企鵝，因而生存環境更惡劣了。
大家有沒有想過如果這世界只剩下人類，
我們的食物要從何而來呢?沒有食物來源只剩下滅絕了。
其實磷蝦油很多功能，從其他日常生活就可以廣泛取得。
從魚類、堅果及海藻等就有磷蝦所富含的omega-3。
所以別再跟企鵝與鯨魚搶食囉!!
參考報導:https://today.line.me/TW/pc/article/mBk92w
實質行動支持自然農法:
https://lihi.cc/XNRQa
小朋友可以吃糙米麵嗎? 來看Ailsa媽咪的廚房密技
/in 最新活動與消息, 首頁文章 /by Nicole Changhttps://business.facebook.com/farmfortomorrow/videos/2193187657630061/?t=3
【
Ailsa媽咪的廚房密技】
電鍋放入1杯水
放入內鍋，將糙米麵跟水進去
水蓋過糙米麵
電鍋按下去，軟綿綿的麵完成囉~
https://lihi.cc/UmLLw
👶的關係，
🍍了解NGO或農夫
https://lihi.cc/hy2LU
https://lihi.cc/ksXkn
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前陣子有網友在問，小朋友可以吃糙米麵嗎?
親子美食家Ailsa回答~當然沒問題
把麵用這樣煮
切碎放入寶寶粥，也是不錯選擇喔~
了解更多糙米麵
.
在耕好，Ailsa因為家有2寶
一個5歲一個1歲，為了讓他們頭好壯壯。
所以扮演著親子美食鑑定家。
而且從小就是吃耕好的產品長大的喔!
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紅利可選擇給NGO團體或農夫使用
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多吃青菜，便秘就能改善嗎?
/in 最新活動與消息, 首頁文章 /by Nicole Chang【多吃青菜，便秘就能改善
??】
你知道台灣10大用藥排行榜，跟便祕有關就佔三項嗎?
🔸便祕 🔸軟便劑 🔸消脹氣。
可見大多數人都受此問題所苦。
聽聽醫生怎麼說
大多是因壓力大、運動少、熬夜、菸酒、水喝太少引起，
大致改變生活飲食習慣可得到舒緩。
因疾病如腸道長瘜肉、腫瘤等引起的便秘，
常見症狀如血便、腹脹、食欲突然變差，最好盡快就醫檢查。
是吃水溶性纖維比較多，還是非水溶性，如果是後者，又沒喝適量的水分!!便便只會硬硬無法排出，比如說竹筍、鳳梨跟全麥麵包。
高纖飲食要漸進式，過量反而會有反效果。
除了多補充膳食纖維外，也可補充腸道益菌，因為乳酸菌能產生有機酸，如乳酸跟醋酸，降低腸道的pH值，維持腸道良好的菌叢生態。
參考報導:https://health.udn.com/health/story/5976/765421
實質行動支持自然農法:
https://lihi.cc/XNRQa