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誰來上菜-煮菱角囉

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生菱角怎麼煮？煮完會變怎樣？原來是⁉快點影片🎬，讓我們繼續看下去
本集還有新登場的米爺爺好夥伴-(文青)糙米哥📣！一起大聲唱🎤“燃燒吧~燃燒吧~菱角~”

👉體驗煮菱角樂趣 https://goo.gl/Js1oBb
👉不想煮菱角，只想吃菱角 https://goo.gl/4Ha1bj

在Youtube上觀看煮菱角 https://youtu.be/aienjuUZ45Q

 

10/28『一夜好眠，寧靜相會』講座

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您有翻來覆去就是睡不著的困擾嗎？ 會半夜醒來睡不著而白天精神不濟嗎？睡眠多夢噩夢而睡眠品質差嗎？

邀請您來參加本講座，除了助您建立健康的睡眠習慣，還會告訴您睡眠的方位與重要知識、可以幫助睡眠的能量運動(小撇步)。
不用藥物，幫助您重啟睡眠開關！

下半場則會協助大家啟動身體的自癒力，透過身體的放鬆，除了能夠真正放鬆身心，還能改善人際關係與感情關係。

講座日期：10/28 星期六
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【第一節：一夜好眠工作坊】 13:30~15:00       講師：陳煥章中醫老師
【第二節：氣與寧靜相會工作坊】 15:15~16:30     講師：郁文老師

講座地點：台北市中正區重慶南路二段45號10F (郵政博物館)
講座費用：NT$500 (報到時可領取400元商品折價券)

詳情、報名請進 https://goo.gl/hGzT8V

世界糧食日-好食物好身體講座

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1979年，聯合國糧食及農業組織（糧農組織）第20屆大會決定從1981年起，把每年的10月16日（糧農組織創建紀念日）定為世界糧食日，旨在促進人們重視農業的生產和安全。
世界糧食日即將到來，福山農莊邀請了食安與養生的專家們，來和我們分享如何在層出不窮的食安事件，遠離有毒食物的威脅，並且用簡單的方法來幫自己調整身體，增強免疫力，並且輕鬆的排除生理與心理的毒害。

本次講座師資陣容強大精彩，千萬別錯過了!

 

上午場由<許瑞云醫師>以及<陳煥章中醫老師>主講:

許瑞云醫師　分享哈佛醫師養生法，教你怎麼讓身心都排毒，無毒一身輕！。

陳煥章中醫師　接續分享如何透過調整經絡加強心肺循環。

一個上午，讓你帶回實用的健康小撇步。
下午場由<陳月卿名主持人>與<謝景貴先生>主講:

You are what you eat! 讓你知道怎麼吃得健康又安全！

陳月卿女士　分享她親自實踐的防癌新知與多年主持得到的健康小撇步，簡單又有效率的健康養生法。

謝景貴先生　分享走訪歐洲考察當地食物教育的經驗，看看歐洲是如何提升國民食物素養。

讓你知道，其實遠離食安危害很簡單。

 

詳細課程內容介紹請見報名頁面:

上午場  報名  : https://old.accupass.com/go/foodday1

下午場  報名  : https://old.accupass.com/go/foodday2

 

強大師資陣容介紹

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